ストレッチは動物の本能！？

みなさんは知っていましたか？

ストレッチは人間（動物）の本能なんです！

そんなこと言われてもすぐにはピンとこないですかね？？

例えば

朝起きた時......

かわいい......

例えば

仕事でパソコンの画面をじっと見つめている時....

どうですか？！

長時間の同じ姿勢で固まった筋肉を無意識に人間は伸ばそうとするんです

ストレッチをして筋肉を動かすことで、血流をよくして、

身体の循環を向上させています

本能的にです

筋肉とは本来、私生活ではほとんどの場合縮むことしかありません

筋肉を収縮させることで人は

身体を動かすことができるのです！！

その為、ストレッチをしないと身体の筋肉は縮まる一方です.....

ぜひ、一日の中にストレッチを取り入れてみてください

きっと

少し日常が変化します。

身体が柔らかくなると、

心も柔軟になれますから。

Leading to the heart entering from form .

毎日ゆる～く営業させて頂いてます

アルプラザ諸江店近く

石川県唯一のストレッチ専門スタジオ

Stretch Studio K - ストレッチスタジオK -

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OPEN 10:00~21:00

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