本日、遂に新しい器具を導入しました！ 〇運動不足解消 〇筋力アップ 〇シェイプアップ 用に導入しました マッスルになるためのものではありません笑 あくまでストレッチ専門店なので！ 殆ど自分たち用ですが 是非興味のある方は一緒にやってみましょう！！！...

本日は身体の衰え度チェックその3 これが出来ないとあなたの身体は..... 本日は前屈です！ 身体の柔軟性を計測する際に、よく前屈を基準にされます まあ、前屈だけ柔らかくても、身体全体が柔らかい ということにはなりませんが...... 前屈は基本的に...

身体の衰え度チェック　その2 これが出来ないと確実にあなたの身体は...... 今回のチェック項目は！ ブリッチ体操 子供のころは一度は皆さんやったことがあるとおもいます 是非、家で挑戦してみてください！ 日常生活で前に屈むことはあっても...

グーグルマップで口コミを投稿して頂いたお客様に 施術時間を１０分プラスでサービスさせて頂きます 口コミしてくださった方は スタッフにスマホ画面を見せてください！ ご協力頂けると幸いです！！！！ 宜しくお願いします 石川県唯一のストレッチ専門スタジオ Stretch...